Szczęście to stan, który pojawia się, gdy zachowujesz pełną integralność, jesteś wierna swojej wewnętrznej prawdzie, jakakolwiek, by ona nie była. Nie zaprzeczasz faktom, nie szukasz wymówek.

„Możesz to osiągnąć jedynie wtedy, gdy mocno wierzysz w sens własnych wyborów. Doznając tego stanu, działasz jak natchniony, jesteś w pełni zaangażowany w to, co robisz. Wszystko, w co inwestujesz swój czas i siły, nabiera dla ciebie wyjątkowego znaczenia.” B. Tracy

4 blokady, które odgradzają cię od szczęścia

Brak odwagi

„Natura- „przy pomocy” negatywnych emocji, uczucia unieszczęśliwienia czy niezadowolenia-podpowiada ci, abyś powrócił do swoich wartości. (…) Każdy z nas doświadczył stresu związanego z trwaniem w nieudanym związku lub fatalnej pracy. W głębi serca wiedziałeś wtedy, że coś było nie w porządku. Im gorzej rozwijała się sytuacja, tym bardziej czułeś, że zdradzasz swoje wartości, zamiast robić to, co było słuszne. (…) Im dłużej tkwiłeś w fatalnej sytuacji, tym bardziej byłeś zestresowany, nieszczęśliwy, zobojętniały na życie i innych ludzi.” B. Tracy

To co niejednokrotnie głęboko nas unieszczęśliwia, może być jednocześnie źródłem (często złudnego) bezpieczeństwa. Dzięki nielubianej pracy jakoś pokrywasz swoje zobowiązania, a nawet nieudany związek może być ucieczką od samotności i wyrazem przekonania, że nie zasługujesz na nic lepszego. Aby dążyć do szczęścia, trzeba wierzyć, że się na nie zasługuje. Inaczej nasze życie staje się wyrazem czegoś odwrotnego.

Przekonanie, że dobro innych jest ważniejsze

„Ludziom wpaja się, iż poszukiwanie własnego szczęścia jest w jakiś sposób samolubne, a w pierwszej kolejności powinniśmy zabiegać  szczęście innych ludzi. Prawda jest jednak taka, że nie możesz podarować czegoś, czego sam nie posiadasz.” B. Tracy

Dobro, potrzeby innych są tak samo ważne, jak twoje. Towarzystwo kogoś sfrustrowanego, pozbawionego energii, nieszczęśliwego nie wpływa pozytywnie na relacje z bliskimi. Wysysa z nich energię. Gdy jesteś szczęśliwy, wszyscy na tym skorzystają. Ponadto „poświęcając” się dla innych, przerzucasz na nich odpowiedzialność za swój zły nastrój.

Trudno dbać o swoje potrzeby, jeśli od dzieciństwa były one zaniedbywane, ignorowane lub poświęcane, jeśli odbieraliśmy komunikat: „Twoje potrzeby są nieważne”, „To źle, że masz takie potrzeby”. Nikt nie powinien zostać poświęcony na rzecz innych.

Brak czasu i przestrzeni

Ludzie potrafią być bardzo zajęci i zmęczeni, ale nieodpowiednimi rzeczami.

 „Bywają do tego stopnia przytłoczeni nadmiarem obowiązków i brakiem równowagi, że nie wiedzą, gdzie zacząć poszukiwania. Liczą, że mogą do czegoś dojść, nie dostrzegając, że drepczą w kółko. Prawie zawsze pozostają w strefie własnego komfortu i powtarzając te same schematy zachowań, pozostają odcięci od możliwości osiągnięcia stanu równowagi.” B. Tracy

Nawet jeśli podskórnie czują przyciąganie do jakiejś dziedziny, odkładają zajęcie się nią na wieczne nigdy, a często nawet nie zadają sobie pytań, czego naprawdę pragną. Jeśli nie wiemy, jakie są nasze cele, to jak możemy sporządzić plan do ich realizacji, jak możemy się przybliżać do tego? Zostawiamy swoje szczęście w rękach przypadku, zajmując się dostarczaniem sobie doraźnych przyjemności, zajęć, które wypełniają czas, bez skupienia na długofalowych efektach, a więc one nigdy nie przychodzą.

Brak cierpliwości

Mogą nas mamić sukcesy innych, czytamy: „Sprzedałam w tydzień kursy o wartości 25 tysięcy”, wydaje nam się, że przygotowania również trwały tydzień i z nami jest coś nie tak, skoro pracujemy któryś rok, a wynik jest przeciętny. Jednak, gdy przyjrzymy się drodze do tego sukcesu, ta osoba traciła mniej czasu na asekuracyjne rozwiązania i miała odwagę pójść w skupieniu w konkretnym kierunku.

„Wygląda na to, że zbyt wiele osób poszukuje cudownego lekarstwa-magicznej pigułki, która rozwiąże ich bolączki i pomoże im osiągnąć cel łatwo i przyjemnie. To tak, jak gdyby pragnąć natychmiastowych rozwiązań problemów, które rozwijały się latami.” B. Tracy

szczęście

Marta Szyszko

Na podstawie:

szczęście

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments