„Jeśli z jakiegokolwiek powodu Twoja sytuacja różni się od tego, czego naprawdę pragniesz i oczekujesz, to jesteś niezadowolony i nieszczęśliwy.” Brian Tracy

Brian Tracy wymienia kilka czynników, bez których nie sposób osiągnąć szczęścia. Jak twierdzi, szczęście nie jest celem samym w sobie, ale efektem ubocznym dążenia do wartościowych celów, przejmowania kontroli nad swoim życiem i harmonijnych relacji.

3 czynniki, od których zależy Twoje szczęście

Poczucie kontroli nad swoim życiem

„W ostatecznym sensie uznaję fakt swojej samotności. Uznaję, że nie pojawi się ktoś, kto by nagle naprawił moje życie, wybawił mnie, odkupił ciężary mojego dzieciństwa, uwolnił od konsekwencji podjętych decyzji i działań.” Nathaniel Branden

Szczęście w dużej mierze zależy od tego, czy mamy poczucie kontroli nad ważnymi aspektami swojego życia, jak finanse, możliwość realizowania swojego potencjału, życie zgodne z wartościami wypełnione pasją. Jeśli oddajemy tę kontrolę innym, którzy wiedzą lepiej, co powinniśmy robić, jeśli czekamy, aż przyjdzie ktoś i tchnie w nas nowe życie czy pokieruje na odpowiednie tory lub liczymy, że niespodziewane okoliczności odmienią nasze życie na lepsze, pozbawiamy się szansy na szczęście. Nikt taki się nie zjawi, ale dobra wiadomość jest taka, że to my możemy podjąć decyzję o zmianie i realizacji nowych celów. Jak mówi Brian Tracy: „Windy do sukcesu nie ma, ale klatka schodowa jest zawsze czynna.” i „pełne zadowolenie można odczuwać wyłącznie wtedy, gdy ma się całkowitą kontrolę nad własnym życiem.”

„Był środek  mroźnej zimy, minus 37 stopni Celsjusza, toteż rzadko wychodziłem wieczorami. Zamiast tego, jeżeli miałem dosyć energii, siadałem w swoim malutkim mieszkaniu przy stoliku we wnęce kuchennej i czytałem. Pewnego wieczoru, gdy już było bardzo późno, a ja nadal siedziałem przy stole, nagle doznałem olśnienia. Pojąłem, że to jest moje życie. Moje życie wcale nie było próbą generalną, wprowadzeniem do czegoś innego. (…) Zrozumiałem wówczas, że jeśli czegoś nie zrobię, w moim życiu nic się nie zmieni. (…) To było moje życie i jeżeli nie zrobiłbym czegoś, żeby je zmienić, toczyłoby się bez końca w ten sam sposób, po prostu siłą bezwładu.” Brian Tracy

brian tracy szczęście

Samorealizacja

W życiu otrzymujesz to, o co masz odwagę prosić. Nie zawsze w pierwszej chwili możemy zapełnić nasze życie tylko tym, co sprawia przyjemność i satysfakcję. Czasem znajdziemy na to godzinę tygodniowo, bo mamy zobowiązania, stałe źródło dochodu i mglistą wizję, jak z pasji zrobić biznes. Jednak ta godzina da nam energię, by robić to, co konieczne. Być może z czasem znajdziemy kolejną godzinę w grafiku, a po kilku latach pasja wypełni nasze życie pełnoetatowo. I także wtedy będą sytuacje, w których musimy zrobić coś nieprzyjemnego, pokonywać własne słabości, wykazać się uporem i samodyscypliną. Nawet praca z pasją wymaga, by się w niej stawiać, budzić wczesnym rankiem, nie chroni przed doświadczaniem rozczarowania. Ale jest źródłem motywacji jak żadna inna i na tym polega różnica.

„Żeby być prawdziwie szczęśliwym, trzeba się w pełni zaangażować we własne życie. Należy robić rzeczy, które wymagają aktywności i dają poczucie spełnienia. (…) Najszczęśliwsi spośród ludzi czują, że robią w życiu coś wartościowego i ważnego. Mają wrażenie, że stają się bardziej elastyczni i sięgają poza to, co zdobyli do tej pory.” Brian Tracy

Harmonijne relacje

„Moje relacje z ludźmi stanowią odzwierciedlenie mojej relacji z samym sobą (…) Kiedy ludzie traktują mnie nieuprzejmie lub bez szacunku, świadczy to o nich, nie o mnie.

O mnie świadczy to tylko wówczas, gdy takie traktowanie uznaję za słuszne.” Nathaniel Branden

Jeśli mam niskie mniemanie osobie, po innych spodziewam się najgorszego: krytyki, odrzucenia i wyszukuję dowodów na potwierdzenie tej tezy. Jeżeli mam wewnętrzne przekonanie, że nie zasługuję na miłość, godzę się na niewłaściwe traktowanie i czuję bezbronna w relacjach z innymi, nie korzystam z wolności, jaką daje wyznaczanie granic, oddalenie się od kogoś i przebaczenie. Warto wybaczyć nie dlatego, że druga osoba przeprosiła i zrozumiała swój błąd. Warto wybaczyć, bo zasługujemy na spokój. Wybaczenie nie oznacza, że popieramy czyjeś zachowanie, ale że nie chcemy być dłużej zależni. Kiedy akceptuję siebie, łatwiej mi zaakceptować innych, nawet jeśli ich niska samoocena sprawia, że zachowują się destrukcyjnie.

„Każdy człowiek pragnie, aby ludzie z jego otoczenia doceniali go i akceptowali. Każdy bowiem chce, aby to, co go łączy z innymi ludźmi, nie sprawiało mu dyskomfortu.” Brian Tracy

Marta Szyszko

Na podstawie:

nie-tlumacz-sie-dzialaj-odkryj-moc-samodyscypliny-w-iext38680579

Niespodzianka, jeśli chcesz kupić recenzowaną książkę z 5% rabatem, wejdź na stronę księgarni Livro.pl, która obchodzi właśnie swoje pierwsze urodziny, kliknij w poniższy link, przy zakupie wpisz kod rabatowy: urodziny-blog. Akcja urodzinowa trwa do końca tygodnia (piątku 25. VIII. 2017); Kupuj książki po okazyjnych cenach.

1200x628-swietuj-urodziny-livro_urodziny-blog-002 (1)

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments