<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Chyba większość z nas uwielbia lody… nieważne czy to lody w wafelku, czy na patyku, czy w kubeczku, czy włoskie. W dzisiejszych czasach sklepy czy cukiernie oferują niewiarygodnie duży wybór tego mlecznego, bądź owocowego smakołyka. Ja jednak zamiast wysłać kogoś do sklepu po gotowe lody, wysłałabym po składniki, które potrzebne są do zrobienia własnych, domowej […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

slow food

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Skóra po zimie jest szorstka, podrażniona, sucha i popękana. Najwyższa pora przynieść jej ulgę, nie tylko dla pięknego wyglądu, ale dobrego samopoczucia. Czy wiesz, że nie musisz udawać się do drogerii po żaden balsam, ale podziałać z naturalnymi kosmetykami z kuchennej półki? Zacznij od peelingu… W miseczce wymieszaj 2 łyżeczki kawy sypanej z dwiema łyżkami […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

wellness

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Kroczymy pod dość stromą ulicę Mostecką i Nerudową. Tu mieszczą się, podobnie jak na Celetnej, liczne sklepy z pamiątkami. Nie umiemy oprzeć się zapachowi płynącemu ze sklepiku z piernikami. Tu jest tak bosko, że można by nie wychodzić, tylko zamienić się w ciasteczkowego potwora i przejść na dietę wysokowęglowodanową. Ciasteczka i pierniczki są tu we […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Podróże

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Sól w diecie nie cieszy się dobrą sławą, przypisuje się jej wiele współczesnych przypadłości zdrowotnych, z drugiej strony, kiedy zabraknie tej przyprawy w kuchni, doceniamy jej niezastąpione walory smakowe. Sól ajurwedyjska (himalajska, krystaliczna) to alternatywa dla popularnego chlorku sodu, pochodząca z czystych terenów Pakistanu. Nie zawiera dodatków zapobiegających brylowaniu, ponadto poza chlorem i sodem, dostarcza […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Zdrowie

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->„Nie da się przygotować do maratonu, robiąc codziennie  dwudziestokilometrowy trening” Zasuwamy, biegamy, odhaczamy nowe zadania, umiejętności, kursy, szkolenia, podyplomówki, staże, praktyki. Biegniemy, gonimy z językiem do pasa, ścigamy się, a potem opatuleni kocem siadamy w fotelu z nadzieją, że przeziębienie, które trzyma nas 8 dzień, w końcu kiedyś minie. Tak, minie. Jak zwolnisz i dasz […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

wellness

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Wzmacnianie odporności organizmu na wiosnę, to w głównej mierze chwytliwe hasło, bo jeśli nie dbasz o zdrowie przez cały rok, nie licz, że w okresie wiosennym pomoże zestaw suplementów. Jakie nawyki należy wprowadzić do swojego życia, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem?<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Zdrowie

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Zawsze gdy idę z przyjaciółmi do pizzerii, zamawiam moją ukochaną pizzę, o egzotycznej nazwie – Marakesh. Coraz więcej amatorów pizzy i nie tylko, rozsmakowuje się w kuchni z tamtych stron świata. Wyróżnia się ona szeroką gamą najróżniejszych smaków i aromatów. Kuchnia marokańska to nie tylko wybór różnokolorowych przypraw, które nadadzą każdej potrawie walorów smakowych, ale […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

slow food

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Zapraszam na drugą część mini przewodnika po Edynburgu, stworzonego przez Polkę – Adę, która wyemigrowała tam na studia i zakochała się w miejscu, odnajdując w nim swój dom!Camera Obscura Jeśli ktoś lubi świat iluzji to definitywnie powinien tam zawitać. Camera Obscura w zabawny i fascynujący sposób przedstawia Edynburg i jego historię. To unikalne doświadczenie zachwyca […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Podróże

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Pan kotek był chory i leżał w łóżeczku. Przyszedł Pan Doktor, Jak się masz Koteczku? Jak byłaś dzieckiem, mama czytała Ci to pewnie nie raz, nie dwa. A jak chorowałaś, chciałaś być jak ten koteczek. Leżeć pod kołderką, łykać witaminki, być rozpieszczaną. I byłaś. Mama dbała o to, żeby gorączka nie była za wysoka, podawała […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Rodzina

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Mijam koleżankę z osiedla objuczoną siatami, jest piękny, słoneczny dzień, powietrze pachnie wiosną, ćwierkają ptaki, uśmiecham się, ona ze zwieszoną głową nie reaguje na moje cześć, dopiero po chwili się odwraca – przepraszam cię, zamyślona byłam, jestem w ciągłym niedoczasie… Ona śmiga, ja jeszcze rzucam okiem na piękne okoliczności przyrody i udaję się do metra, […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

wellness

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Jak reagujesz, gdy dziecko przyjdzie do Ciebie z problemem lub troską? Na pewno marzysz, by mieć z nim dobry kontakt, nie tylko teraz, gdy jest małe, ale także na późniejszych etapach rozwoju. Wystrzegaj się, więc błędów, które sprawią, że dziecko znajdzie sobie innego powiernika, a do Ciebie straci zaufanie.<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Relacje

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Brakuje Ci energii? Jesteś nerwowy, smętny i marzysz o świeżych truskawkach? Wzmocnij swój organizm kaszami i ziarnami zbóż. Na pierwsze sezonowe nowalijki trzeba będzie poczekać, ale to nie znaczy, że masz to robić w kiepskiej kondycji psycho- fizycznej. Co jeść w okresie przedwiosennym?<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Zdrowie

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Współczesny rynek zalany jest słodyczami. Można je nabyć w kiosku, przy kasie sklepów, na ulicznym straganie, dodawane są nawet do czasopism dla dzieci. Czy wszystkie słodycze są zdrowe? Jakie efekty uboczne, poza próchnicą, mogą powodować i jakich substancji w ich składzie powinniśmy unikać?<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Zdrowie

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Mamy to specyficzna grupa uczennic, z jednej strony ambitna  i zmotywowana do podnoszenia kompetencji, z drugiej nieregularna, rzadko dyspozycyjna i wyjątkowo oszczędna. Dlaczego tradycyjny kurs językowy nie okaże się dobrym rozwiązaniem dla mam małych dzieci?<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

rozwój osobisty

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Natknęłam się ostatnio na stwierdzenie, że kobieta, która nie ma od dłuższego czasu stałego partnera, zachowuje się jak żółw: z wierzchu twarda, w środku miękka. Bardzo mnie to porównanie jednocześnie zaciekawiło i zasmuciło. Muszę autorowi przyznać rację, że po pewnym czasie można przyzwyczaić się do samotnego życia i staje się to nawet wygodne – czas […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Lifestyle

<!-- AddThis Sharing Buttons above -->Nie zawsze odcięcie się od toksycznych ludzi jest najlepszym wyjściem. Życie w poczuciu, że nie rozmawia się z własną mamą, ojcem lub teściową z pewnością może być usprawiedliwione, gdy dochodziło do przemocy fizycznej, gdy bliska osoba uległa nałogowi wyniszczającemu nie tylko ją, ale wszystkich dookoła. Ucięcie kontaktu to ostateczność, warto wcześniej spróbować kilku strategii, które […]<!-- AddThis Sharing Buttons below -->

Relacje