Jak rozpoznać osoby niedojrzałe emocjonalnie i jaką cenę płacą ich dzieci?

Osoby niedojrzałe emocjonalnie są skoncentrowane na sobie

„Ponieważ zaabsorbowanie sobą pochłania całą ich energię, uczucia innych ludzi schodzą na dalszy plan w zetknięciu z własnymi potrzebami.”  L. C. Gibson

Wszystko odnoszą do siebie, nie interesują się innymi, chcą być w centrum zainteresowania. Relacja z nimi jest jednostronna. Przedstawiają innym swoje oczekiwania, ignorując ich emocje i potrzeby.

„Gdy z nimi rozmawiasz (…) odnoszą wszystko, co tylko powiesz, z powrotem do własnych doświadczeń. Za przykład może posłużyć matka przysłuchująca się, jak córka opisuje kryzys w swoim związku, i wykorzystująca to jako pretekst, aby rozmawiać o własnym rozwodzie. Kolejnym przykładem są rodzice, którzy przyćmiewają osiągnięcia swojego dziecka wspomnieniami o własnych dokonaniach.”  L. C. Gibson

Dzieci wychowane przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców uczą się radzić sobie ze wszystkim same, nigdy nie proszą o pomoc. Przyzwyczaiły się do samotności.

„Trzeba radzić sobie ze wszystkim na własną rękę i nie przychodzi ci nawet na myśl, aby poprosić kogokolwiek o pomoc. Tak właśnie czują się dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, którzy mogą być fizycznie obecni, lecz nie oferują zbyt wiele pomocy, ochrony ani pocieszenia.”  L. C. Gibson

Niedojrzali emocjonalnie rodzice często odwracają role, oczekują od dziecka pocieszenia, opowiadają o swoich problemach, ale nigdy nie interesują się problemami swoich dzieci i nie udzielają im wsparcia.

„W takim przypadku rodzic odnosi się do dziecka tak , jak gdyby to ono było rodzicem, oczekując od niego uwagi i pocieszenia. (…) Mogą też oczekiwać, że dzieci będą je wychwalać i cieszyć się z ich sukcesów-chodzi więc dokładnie o taki typ zachowań, jakiego dziecko mogłoby oczekiwać ze strony rodzica.”  L. C. Gibson

Niedostępni emocjonalnie rodzice nie są wsparciem dla dziecka, gdy ma ono problemy, ale też nie potrafią dzielić ich radości. Gdy córka z entuzjazmem opowiada, że spełniła swoje marzenie, matka oschle ucina, że zawsze znajdzie jakiś powód, żeby paplać. Tego typu rodzice gaszą radość.

Osoby niedojrzałe emocjonalnie nie są zdolne do stworzenia bliskości emocjonalnej

Osoby niedojrzałe emocjonalnie często tłumią emocjonalność swoich dzieci, próbując zaspokoić swoje potrzeby ich kosztem.  Przejawia się to w nadmiernej kontroli:

„nienawiść jest normalną i bezwiedną reakcją w sytuacji, gdy ktoś próbuje cię bezpodstawnie kontrolować. Jest sygnałem świadczącym o tym, że osoba ta tłumi twoją emocjonalną energię życiową, zaspokajając twoim kosztem swoje własne potrzeby.”  L. C. Gibson

Dorosłe dzieci wychowane przez emocjonalnie niedojrzałych rodziców mogą odczuwać pustkę, czuć się nieszczęśliwe, mimo, że pozornie niczego im nie brakuje. Pustka emocjonalna to cierpienie, którego nie potrafisz nazwać. Próbujesz przekonać siebie, że wszystko jest dobrze, choć czujesz, że czegoś ważnego zabrakło, mimo pozornego dostatku. Takie osoby dręczy poczucie winy, że nie potrafią cieszyć się tym, co mają. Trudno im też zarzucić coś rodzicom, którzy dbali o fizyczne potrzeby i na różne sposoby starali się i poświęcali dla nich.

„Trudno im traktować poważnie swoje własne cierpienie. „Niczego mi nie brakuje”-powiedzą zapewne. „Powinienem być szczęśliwy. Dlaczego czuję się taki nieszczęśliwy?” Są to klasyczne wątpliwości wyrażane przez kogoś, kto wychowywał się w rodzinie, w której dobrze zadbano o jego dobrostan fizyczny, lecz nieustannie ignorowano jego potrzeby emocjonalne.”  L. C. Gibson

Dorośli wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców wymieniają liczne rzeczy, za które powinni być wdzięczni, tak jakby chcieli przeliczyć wszystkie powody do zadowolenia, by uzyskać satysfakcjonujący wynik. Racjonalizują w ten sposób szczęście, na które w dużym stopniu składa się kontakt ze swoimi emocjami i jeśli tego zabraknie, dobrostan materialny nie wystarczy. Takie osoby nie zdają sobie sprawy, że brakuje im bliskości emocjonalnej i głębi przeżywania, zarzucają sobie egoizm, skoro chcą od życia czegoś więcej, a nie potrafią tego nazwać.

„Nawet sukcesy odnoszone w dorosłości nie zatrą do końca skutków braku bliskości z rodzicami we wcześniejszym okresie życia.”  L. C. Gibson

Mają problem z regulacją emocji

Rodzice niedojrzali emocjonalnie są nieprzewidywalni w swych reakcjach. Mogą gwałtownie i agresywnie reagować na błahe sytuacje, przez co ich dzieci są cały czas czujne, żyją w niepewności, odbiera im to poczucie bezpieczeństwa. Niedojrzali rodzice przeżywają emocje bardzo intensywnie, ale płytko. Choć są impulsywni, tak naprawdę nie mają kontaktu z uczuciami.

„Nie potrafią odpowiednio regulować emocji i często przesadnie reagują. Gdy już się zdenerwują, trudno im odzyskać równowagę.”  L. C. Gibson

Brakuje im empatii

Takie osoby nie rozumieją własnych emocji, nie potrafią wczuć się w położenie innych.

„Ponieważ nie mają one rozeznania w swoich najgłębszych emocjach, są uderzająco nieświadome uczuć jakie wzbudzają u innych ludzi.”  L. C. Gibson

Empatia to nie to samo co rozumienie emocji. Socjopaci świetnie wychwytują czyjeś słabe punkty, ale nie po to, by okazać i zrozumienie, tylko by ranić i manipulować.

„Empatia to coś więcej niż wiedza, co czują inni. (…) Na przykład socjopaci potrafią świetnie zidentyfikować czyjeś czułe punkty emocjonalne, lecz jeśli tej wiedzy nie towarzyszy zdolność utożsamiania się z uczuciami drugiej osoby, staje się ona narzędziem służącym do wykorzystywania innych.”  L. C. Gibson

Dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców mają poczucie, że nie zasługują na miłość. Choć krzywda, jaką rodzice niedojrzali emocjonalnie wyrządzają dzieciom, nie jest intencjonalna, nie zmienia to jej skutków, do których należy zrujnowane poczucie własnej wartości dziecka.

„Nie oceniają własnego zachowania i nie zastanawiają się nad jego motywami. Jeśli to oni spowodowali problem, umniejszają jego znaczenie, zapewniając, że wcale nie chcieli cię zranić. Nie możesz w końcu obwiniać ich za coś, czego wcale nie zamierzali zrobić, prawda? W ten sposób ich egocentryczna uwaga pozostaje skupiona na własnych zamiarach, a nie na skutkach, jakie ich zachowanie wywarło na innych osobach.”  L. C. Gibson

Niedojrzali emocjonalnie rodzice nigdy nie przepraszają i nie dążą do zgody w obliczu konfliktu, nawet jeśli to oni popełnili błąd, nie przyznają się do winy i nie okazują skruchy. Na tym polega jednostronność relacji, wszystko kręci się wokół nich.

Marta Szyszko

Na podstawie:

niedojrzałość emocjonalna

 

Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Comments

comments