Takeitizi.pl

kobiece slow life

wellness

Czy grozi ci przepracowanie? Niepokojące symptomy

„Dotarliśmy w ślepy zaułek życia pozbawionego radości, bezrefleksyjnie podkręcamy tempo życia, pozbawiając je tym samym uroku, zapachów, barw i radości wynikających z bliskości z innymi. Absurdalnie, robiąc rzeczy szybciej, zmieniamy nasze życie w czas szarych, smutnych dorosłych i smutnych dzieci,…

Czy pozytywne myślenie chroni przed cierpieniem?

Optymizm jest na czasie, powstają blogi mu dedykowane, konta na Instagramie pełne radosnych kadrów. Wielu blogerów deklaruje, że nie chce pisać o trudnych momentach, bo pragną zapamiętać tylko te dobre. To tak, jakby wydrążyć jabłko z ogryzka i udawać, że…

7 destrukcyjnych reakcji w kontakcie z toksycznymi ludźmi

O szczęście trzeba dbać i należycie je pielęgnować. Postawa dystansu wymaga sporej samoświadomości, ale też zależy od tego, czy siebie lubisz, czy jesteś zadowolona z własnego życia. Nawet jeśli Ty o to zadbałaś, możliwe, że spotkasz osoby, które zechcą wciągnąć…

Jak radzić sobie z lękami i katastroficznymi myślami?

Zaczynamy dzień i od rana atakują nas katastroficzne nagłówki o wypadkach, tragediach, chorobach przewlekłych. Mimowolnie zaczynami myśleć o swoich bliskich i własnym życiu z obawą – a co jeśli przytrafi się to mi? Uważasz ten post za przydatny? Podziel się…