Takeitizi.pl

kobiece slow life

wellness

Jak zwiększyć efektywność w pracy?

To dużo prostsze niż myślisz. Sprawdź, jak pracować jeszcze lepiej i wydajniej. Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Jak muzyka wpływa na nasz rozwój?

Klasyczna, rockowa, techno czy dance każdy rodzaj muzyki ma swój rytm i linię melodyczną. Jednych utworów chętniej słuchamy podczas aktywności fizycznej, które nas pobudzają, inne zaś pomogą się nam wyciszyć lub skoncentrować w czasie odpoczynku lub pracy. Dlaczego tak się…

Urządzenia, które ułatwią życie alergikom

Alergia potrafi uprzykrzyć codzienne życie. Najczęściej borykają się z nią dzieci, ale i wielu dorosłych jest uczulonych na pyłki, kurz i roztocza, których przecież jest pełno w otoczeniu – również w domu. Istnieją jednak proste sposoby na to, aby ułatwić…

Trener personalny – czy warto się zdecydować?

Każda z trenujących osób zapewne doskonale pamięta moment swojej pierwszej wizyty na siłowni. Większość z początkujących nie ma zielonego pojęcia, jak rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym. Z pomocą przychodzi trener personalny. Czy warto korzystać z usług specjalistów?  Uważasz ten…

7 drobnych wyborów, które sprawią, że Twoje życie będzie lepsze

Masz poczucie, że Twoje życie mogłoby być lepsze? Spróbuj dokonać wielkiej zmiany małymi kroczkami. Poznaj kilka propozycji drobnych wyborów, dzięki którym poczujesz się lepszym człowiekiem. Do dzieła! Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Jak zerwać z nawykami? 4 podpowiedzi

Masz dość, że tyle czasu marnujesz w mediach społecznościowych przez co brakuje ci go dla bliskich i na relaks, albo nie jesteś z siebie dumna, gdy pochłaniasz kolejne ciastko? Nasze życie zależy od naszych myśli, bo to one wpływają na czyny….