Takeitizi.pl

kobiece slow life

Takeitizi.pl

Jak motywować innych do zmian? „Najskuteczniejszym sposobem nakłonienia kogoś do danego działania jest powiedzenie mu, aby tego nie robił”

„Nikt nie musi absolutnie niczego robić”. Nawet jeśli alternatywa jest wysoce nieprzyjemna-utrata pracy, choroba, czy nawet śmierć-niemal zawsze mamy jakiś wybór.” Michael Pantalon Mogłoby się zdawać, że skuteczną metodą motywowania innych jest straszenie sankcjami, wywieranie presji, jednak taka postawa przynosi…

Odrzucenie rodzica może przynieść ulgę, ale w ostatecznym rozrachunku dziecko płaci za to wysoką cenę

„Jeżeli naprawdę chcemy otworzyć się na życie i doświadczać radości, jeżeli naprawdę pragniemy głębokich i satysfakcjonujących związków, dobrego zdrowia i zdolności do samoregulacji, jeżeli rzeczywiście chcemy wykorzystywać w życiu cały swój potencjał i nie mieć uczucia, że jesteśmy pęknięci w…

„Rodzice są ważni niezależnie od tego, jakimi byli dla nas rodzicami”

Zdania w kwestii utrzymywania relacji dorosłych dzieci z rodzicami są podzielone wśród psychoterapeutów. Dziś przedstawiam stanowisko terapeuty, który opowiada się za poglądem, że pojednanie z rodzicami jest kluczowe dla dobrostanu i pozwala uwolnić się od traum przeszłości. Uważasz ten post…

Urządzenia, które ułatwią życie alergikom

Alergia potrafi uprzykrzyć codzienne życie. Najczęściej borykają się z nią dzieci, ale i wielu dorosłych jest uczulonych na pyłki, kurz i roztocza, których przecież jest pełno w otoczeniu – również w domu. Istnieją jednak proste sposoby na to, aby ułatwić…

Święta kiedyś i dziś. Czy coraz trudniej się nimi cieszyć?

Kiedyś do pełni szczęścia wystarczyło kilo pomarańczy i 10 rolek papieru toaletowego. Dziś, choć wszystko jest na wyciągnięcie ręki, świątecznym zakupom i przygotowaniom towarzyszy nieodłączne poczucie winy. Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Trener personalny – czy warto się zdecydować?

Każda z trenujących osób zapewne doskonale pamięta moment swojej pierwszej wizyty na siłowni. Większość z początkujących nie ma zielonego pojęcia, jak rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym. Z pomocą przychodzi trener personalny. Czy warto korzystać z usług specjalistów?  Uważasz ten…