Takeitizi.pl

kobiece slow life

Miesiąc: Październik 2017

wellness współpraca z partnerami bloga

Medytacja, spacer, masaż-czyli najlepsze sposoby na relaksację

Jeśli nigdy nie pozwalamy sobie na odpoczynek, spada nasza produktywność, możemy popaść w przygnębienie, a niezaspokojona potrzeba odpoczynku daje o sobie znać w postaci braku spełnienia. Czasem czegoś brakuje nam do szczęścia i niekiedy tym brakującym elementem układanki jest relaks. Nadmiar…

Czy jedzenie na zamówienie może być zdrowe?

Z czym kojarzy się jedzenie na zamówienie? Z chaotycznymi decyzjami, dyktowanymi impulsem i nadwyrężonym budżetem domowym oraz dodatkowymi centymetrami w talii. Z tym, że chcemy się zdrowo odżywiać, ale łatwiej wykonać telefon do pizzerii, niż kupić warzywa, zaplanować posiłek i…