Takeitizi.pl

kobiece slow life

Miesiąc: Wrzesień 2016

Nie uzależniaj samooceny od spraw, na które nie masz wpływu

„Kiedy praktykujesz odpowiedzialność, przyjmujesz następującą perspektywę: Niezależnie od tego, co się dzieje, to ja odpowiadam za swoje uczucia i zachowanie. Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Jak radzić sobie z zazdrością innych?

Są ludzie, których nie ucieszą twoje sukcesy. Będą negowane przez cudzą pogardę i krytycyzm, będą umniejszane, a także lekceważone. Jak radzić sobie z zazdrością innych? Uważasz ten post za przydatny? Podziel się z innymi

Twoja wartość tkwi w tym, że jesteś, a nie w tym, co ci w życiu wychodzi

Bycie córką narcystycznej matki może wpędzać w nadmierne ambicje i poczucie, że nie jesteś dość dobra, jakkolwiek byś się nie starała: „Ambitna córka narcystycznej matki rzuca się w wir działań prowadzących ją od sukcesu do sukcesu z nadzieją pokazania matce i…

Zamaskowana przemoc w związku – dlaczego mężczyźni ją stosują, a kobiety się na to godzą?

Zamaskowana przemoc w związku jest o tyle niebezpieczna, że trudno ją rozpoznać. Sygnałem ostrzegawczym powinny być dla ciebie komunikaty: „nie znasz się na żartach”, „jak zwykle przesadzasz”, „znów mnie prowokujesz”, „zawsze musisz narzekać”, „traktujesz wszystko zbyt serio”, „zawsze musisz popsuć…

Kiedy myślisz o sobie: jestem do niczego – przeżywasz toksyczny wstyd

Jak każda inna emocja, wstyd pełni ważną funkcję – informuje, że przekraczamy czyjeś granice, naruszamy normy społeczne czy ranimy innych. Jednak toksyczny wstyd sprawia, że nie rozróżniasz tego, co ci nie wyszło od obrazu samej siebie i dochodzisz do ogólnego…

Relacje

W życiu najbardziej liczy się nasza reakcja na to, czego doświadczamy

Ludzie zależni czują się dobrze, gdy inni traktują ich dobrze. W przeciwnym razie przyjmują postawę obronną (stosując komunikację defensywną). „Swoje życie emocjonalne uzależniają od zachowań innych, pozwalając, by słabości innych rządziły ich życiem.” S. R. Covey Uważasz ten post za przydatny?…