Takeitizi.pl

kobiece slow life

Miesiąc: Lipiec 2016

Jak nie dać się sprowokować? 13 komunikatów przerywających agresję

Jak odgrodzić się bezpiecznym murem na uroczystościach rodzinnych od osoby, która jest dla nas krytyczna, nieuprzejma, złośliwa i próbuje sprowokować nas do kłótni? Zacznę od tego, jak nie reagować – nie reaguj krzykiem, nawet na cudzą agresję, bo to zawsze…

Toksyczna matka – jak ją rozpoznać i wreszcie wyzwolić się spod jej wpływu?

„Mała dziewczynka nadaje sens złemu traktowaniu przez matkę, szukając w sobie wyimaginowanych win, oskarżając się o wszystko i coraz głębiej pogrążając się w przeświadczeniu, że jako istota z gruntu zła i nieudana po prostu nie zasługuje na matczyną miłość. Te…

Taktyki manipulacyjne, które stosują toksyczni ludzie, by cię uciszyć cz II

Jesteś podatna na manipulacje i krytykę wtedy, gdy liczysz się ze zdaniem toksycznej osoby. Ta wykorzystuje swoją władzę, by zagłuszyć twój wewnętrzny głos, burząc twoje zaufanie do samej siebie. Jak zdemaskować techniki manipulacyjne stosowane przez toksycznych ludzi, a tym samym…

4 taktyki manipulacyjne, które stosują toksyczni ludzie, by cię uciszyć cz I

Toksyczni ludzie testują twoje granice zupełnie niczym dzieci. Nie reagują na smutek osoby, którą ranią, ale reagują na konsekwencje, na przykład odcięcie się od nich. Jeśli toksyczna osoba jest ci bliska i po miesiącach milczenia ulegasz pokusie, by ponowić kontakt,…

4 zachowania, które postrzegasz jako destrukcyjne, a tak naprawdę wzmacniają twoją wewnętrzną siłę

– Przemawia przez panią złość. Złość z przeszłości. Przez jej pryzmat zniekształca pani obecne zdarzenia, przejaskrawia je. – Jestem zła, jeszcze jak, jestem wściekła!!!! Po policzkach popłynęły łzy, z serca spadła ciężka obręcz, którą dźwigała dzień po dniu, nawet nie…