reading-1437841_1920
Takeitizi.pl

Jak rozpoznać manipulanta?

Caroline Brehat-autorka książki: „Kochałam manipulatora”, ofiara przemocy, która odważyła się przerwać milczenie i zgłosiła sprawę na policję, wymienia kilka sygnałów… Read more »

przemoc
Takeitizi.pl

Po czym rozpoznasz przemoc?

Agresor wytwarza napięcie, które jest nie do zniesienia i jest zarazem pierwszym z etapów cyklu przemocy. Gdy ofiara na nie… Read more »

asertywność
Takeitizi.pl

Jak odmawiać bez poczucia winy?

Osoba nieasertywna „nie mówi tego, co myśli, nie potrafi odmawiać, szkodzi sobie.” D. Gromnicka Osoba asertywna nie musi nikogo udawać,… Read more »